В канун Международного дня отказа от курения, специалисты Самбекской библиотеки подготовили информационно-просветительскую выставку «Спорт против курения». И провели цикл разъяснительных бесед "Табак наш худший враг".

На выставке представлены книги, статьи и информационные материалы о вреде табака для здоровья человека, а также книги о пользе различных видов спорта и специальных диетах, которые помогут повысить жизненный тонус после отказа от курения. По материалам выставки, 19 ноября с молодёжью были проведы разъяснительные беседы.

 Международный день отказа от курения 20 ноября. Его цель — не просто напомнить о вреде табака, а мотивировать миллионы курильщиков сделать первый шаг к жизни без зависимости.

Курение — это одна из главных причин смертности в мире. Ошибочно полагать, что опасность табака ограничивается традиционными сигаретами. Сегодня угроза приобрела новые, высокотехнологичные формы: электронные системы доставки никотина, вейпы и устройства для нагревания табака. Маркетинг часто позиционирует их как «безопасную альтернативу», однако это не более чем миф, призванный вовлечь в зависимость молодое поколение. Согласно Всемирной организации здравоохранения, электронные сигареты ориентированы на детей путем использования социальных сетей и авторитетных лиц, и придания им не менее 16 000 привлекательных вкусов.

Есть разница между электронными сигаретами и вейпом?

Электронная сигарета внешне напоминает обычную сигарету. В ней нет атомайзера, а жидкостью пропитан фитиль. Когда он нагревается, появляется пар, его меньше, чем при курении вейпов.

Вейп состоит из батареи, картриджа для испарения жидкости, атомайзера, маленького экрана для отображения сведений о техническом состоянии устройства, а также ряда дополнительных составляющих наподобие датчиков и светодиодных элементов.

ЭСДН - устройство, которое превращает никотиносодержащую жидкость в аэрозоль для вдыхания. В отличие от обычных сигарет, ЭСДН не сжигает табак, а нагревает жидкость.

Разнообразие вкусов электронных сигарет просто поражает воображение. Любые фрукты, ягоды, конфеты, газировка, сахарная вата и яблочный пирог - список можно продолжать ещё долго. Все это многообразие - благодаря химическим ароматизаторам, веществам, доказавшим свою безопасность, и широко используемым в пищевой промышленности. Но, то, что можно без последствий проглотить бывает очень опасно вдыхать.

Использование таких девайсов опасно для здоровья! Продукты, выделяемые при использовании электронных сигарет, обычно содержат никотин и другие токсичные вещества, наносящие вред как пользователям, так и окружающим их людям, подвергающимся вторичному воздействию аэрозолей. Установлено, что некоторые якобы безникотиновые изделия на самом деле содержат никотин. Воздействие никотина на организм беременных женщин может негативно повлиять на развитие плода. Кроме того, употребление никотина детьми и подростками пагубно сказывается на развитии головного мозга, что приводит к долгосрочным последствиям для развития мозга и может привести к нарушениям обучаемости и тревожным расстройствам.  

В состав многих ароматов жидкости для электронных сигарет входят химические вещества диацетил,2,3-пентандион и ацетоин, они служат причиной развития облитерирующего бронхиолита, или «попкорнового лёгкого», необратимого и опасного заболевания лёгких.

Многие убеждены, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные, что это здоровая альтернатива курению табака. Это ошибка, цена которой здоровье.

Сделайте правильный выбор в пользу здоровья! Откажитесь от любой формы курения.

Не курите и будьте здоровы!